当一个人离婚三年后，才发现对方在婚内有出轨行为，这无疑是一种巨大的打击。这种情况下，不仅会对受害方造成心理上的创伤，还可能涉及到财产分割、子女抚养等问题。因此，在面对这种情况时，我们需要保持冷静，采取合适的措施来解决问题。

首先，受害方需要确认对方确实存在出轨行为。这需要收集相关证据，例如通信记录、短信、邮件、照片或视频等。如果昆明婚外情调查证据确凿，那么受害方可以考虑采取以下措施：

寻求法律援助：受害方可以咨询律师，了解自己的权益和法律途径。如果对方的行为涉及到违法行为，例如重婚、通奸等，受害方可以向法院提起诉讼，要求赔偿或追诉刑事责任。

重新分割财产：如果对方在婚内的出轨行为导致了夫妻感情破裂，并且因此导致了离婚，那么受害方可以要求重新分割夫妻共同财产。这需要向法院提出申请，并提供相关证据证明对方的行为导致了财产的损失。

争取子女抚养权：如果对方在婚内的出轨行为对子女造成了不良影响，或者对方对子女的抚养不负责任，那么受害方可以争取子女的抚养权。这需要向法院提出申请，并提供相关证据证明对方不适合抚养子女。

其次，受害方需要关注自己的身心健康。面对这种情况，情绪波动、焦虑、愤怒等负面情绪是难免的。但是，受害方需要学会调节自己的情绪，寻求心理医生的帮助，以便尽快走出阴影。同时，保持健康的生活方式，例如锻炼身体、保持良好的饮食习惯等，也有助于缓解情绪压力。

最后，受害方应该思考自己的未来和人生规划。离婚是一件痛苦的事情，但是它也是一个重新开始的机会。受害方可以通过这次经历重新审视自己的人生和价值观，寻找更好的发展方向和生活方式。同时，也需要学会放下过去，原谅对方。这并不意味着认同对方的行为，而是为了自己的身心健康和幸福着想。只有真正放下过去，才能开始新的生活，迎接更好的未来。

在面对这种情况时，我们需要保持冷静和理智。虽然对方的行为给我们带来了巨大的痛苦和伤害，但我们也需要学会从中吸取教训，重新开始新的生活。同时，也需要关注自己的身心健康和未来发展。只有这样，才能真正走出阴影，迎接更好的未来。

参考资料：http://www.kmzhentan.net/news/48.html